11 พฤติกรรมแย่ๆ ของคน“ไม่รู้จักบริหารเวลา”

7388
โหมดถนอมสายตา
แชร์บทความนี้

การไม่แบ่งเวลาสามารถทำให้วันธรรมดาๆ วันหนึ่งกลายเป็นวันที่แย่ๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็นการลืมทำสิ่งนั้นสิ่งนี้ หรือถึงขั้นส่งงานล่าช้ากว่ากำหนด แต่ละคนจะมีวิธีการแบ่งเวลาไม่เหมือนกัน ซึ่งบางคนสามารถแบ่งเวลาได้ดี และบางคนก็กำลังค่อย ๆ เรียนรู้และปรับปรุงตัวเอง แต่ก็ยังมีคนอยู่บางกลุ่มที่มักทำอะไรล้มเหลวเป็นประจำ เนื่องจากการไม่รู้จักแบ่งเวลา

สิ่งสำคัญของการแบ่งเวลา คือ มันเป็นตัวกำหนดความสำเร็จของคุณ

ดังนั้น เราจึงไม่ควรละเลยในเรื่องนี้ เราไปดูกันเลยดีกว่า 11 พฤติกรรมของคนที่ไม่ยอมแบ่งเวลา นั้นมีอะไรบ้าง?

1. ไม่จัดตารางเวลา

คุณอาจคิดว่าคุณสามารถจัดการทุกอย่างได้ โดยไม่ต้องมีการวางแผนหรือจัดเวลาใดๆ

ถ้าคุณคิดแบบนี้ ผมขอบอกเลยว่าคุณกำลังคิดผิด! เพราะการจัดตารางเวลานั้นมีความสำคัญอย่างมาก มันสามารถทำให้คุณได้วางแผนจัดการสิ่งต่าง ๆ โดยละเอียด รวมทั้งบันทึกสิ่งที่คุณต้องทำในแต่ละวันโดยไม่ละเลยสิ่งใดไป ดังนั้น หากคุณไม่จัดตารางเวลาให้ดีล่ะก็ คุณก็จะเสียเวลาในการทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น และอาจลืมเรื่องสำคัญบางอย่างไปได้ง่ายๆ

2. ไม่จดบันทึก

แพลนเนอร์

“การจดบันทึกเป็นสิ่งที่มักทำควบคู่ไปกับการวางแผน”

วิธีง่าย ๆ ในการจดบันทึกก็คือ จดบันทึกไว้ในอุปกรณ์ที่อยู่รอบตัวคุณ สิ่งไหนก็สามารถเป็นเครื่องมือจดบันทึกให้กับคุณได้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นแพลนเนอร์ โทรศัพท์มือถือ ปฎิทิน หรือแม้แต่กระดาษโน๊ตต่างๆ แต่ผมมีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ จะแนะนำ ให้คุณพยายามจดไว้ในที่เดียวกันจะดีกว่า เพราะเวลาเรียกใช้จะได้หาง่ายๆ และไม่ลืมว่าคุณจดไว้ที่ไหน

3. ไม่มีสมาธิกับสิ่งที่ทำอยู่

“คนที่ทำอะไรไม่สำเร็จส่วนใหญ่นั้น มักจะไม่มีสมาธิกับสิ่งที่กำลังทำอยู่”

หากคุณเป็นคนที่ใจไม่ค่อยอยู่กับเนื้อกับตัว เหม่อลอยและฟุ้งซ่านคิดแต่เรื่องอื่นบ่อยๆ สิ่งเหล่านี้จะเป็นปัญหากับคุณได้ ดังนั้น คุณต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้คุณนั้นวอกแวก และพยายามตั้งสติจดจ่อกับสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำเข้าไว้

4. ชอบผลัดวันประกันพรุ่ง

มันก็เป็นเรื่องปกติที่คนเรามักผลัดวันประกันพรุ่ง แต่การผลัดวันประกันพรุ่งจนติดเป็นนิสัยไปแล้วนี่สิ คือสิ่งที่เป็นปัญหา หากว่าคุณขี้เกียจหรือมักหาข้ออ้างที่จะไม่ทำสิ่งใดๆ และบอกกับตัวเองว่า “เดี๋ยวค่อยกลับมาทำ” หรือ “ไว้ค่อยทำวันหลัง” มันคือสัญญาณที่ไม่ดีนัก คุณควรหาแรงจูงใจและรีบทำงานนั้นให้เสร็จ

5. ไม่มีกิจวัตรประจำวัน

กาแฟ

กิจกรรมต่างๆ ที่คุณทำเป็นประจำ มักจะช่วยกระตุ้นให้คุณมีแรงจูงใจในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการดื่มกาแฟยามเช้า ตลอดจนถึงการออกกำลังกายยามเย็น กิจกรรมเหล่านี้ล้วนช่วยจัดรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้

6. ไม่แบ่งเวลาไปทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ

ps4

ชีวิตจะไปมีความหมายอะไร? ถ้าคุณเอาแต่ทำงานหนักลูกเดียว แต่ชีวิตไม่มีความสุข ฉะนั้นการแบ่งเวลาให้กับกิจกรรมที่ชอบจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่ง ย้ำว่า “ต้องแบ่งเวลา” เพราะถ้าหากว่าคุณยุ่งมากจนไม่มีเวลาพักผ่อนเลย สุดท้ายคุณก็ต้องหยุดทำกิจกรรมเหล่านี้ไปด้วย

7. ลืมวันหยุดสุดสัปดาห์

“อย่าปล่อยให้วันหยุดของคุณนั้นว่างเปล่า”

คุณควรวางแผนว่าจะทำอะไรบ้างในวันหยุดเหล่านี้ การวางแผนให้กับวันหยุดจะทำให้คุณได้สำรวจการใช้เวลาของตัวเอง และจะส่งผลให้คุณใช้เวลาในการพักผ่อนอย่างคุ้มค่ามากที่สุด แถมได้ทำอะไรสนุกๆ มากมายตามแผนการที่วางเอาไว้

8. ไม่ตั้งเป้าหมาย

เป้าหมาย

“เป้าหมายในวันนี้มีอะไรบ้าง? อาทิตย์นี้ล่ะ? และในเดือนนี้ล่ะ?”

การตั้งเป้าหมายจะทำให้ชีวิตคุณมีระบบระเบียบมากขึ้น ถึงแม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำตามเป้าหมายที่วางไว้ได้ทั้งหมด แต่อย่างน้อยคุณก็จะมีความก้าวหน้าเกิดขึ้น

9. ไม่ยอมจัดลำดับความสำคัญ

งาน เงิน และชีวิตส่วนตัว การจัดลำดับความสำคัญของสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งสำคัญ แถมยังสอดคล้องกับการแบ่งเวลาอีกด้วย หากคุณไม่จัดลำดับความสำคัญให้ดี คุณก็อาจใช้เวลาไปจนหมด กับงานงานหนึ่ง จนลืมสิ่งที่สำคัญกว่าไป

เวลาที่คุณวางแผนสิ่งต่างๆ ให้คุณลองลิสต์ว่าสิ่งไหนบ้างที่คุณต้องทำ และสิ่งไหนที่ยังไม่จำเป็น หากใช้วิธีนี้ เมื่อถึงเวลาที่คุณทำหลายสิ่งหลายอย่างไม่ทัน คุณก็จะรู้ว่าสิ่งไหนควรตัดออกไปและสิ่งไหนควรจะทำเป็นอันดับแรก

10. ทำหลายอย่างมากเกินไป

การทำกิจกรรมมากเกินไปจนแทบไม่มีเวลาพัก สามารถบ่งบอกได้เลยว่าคุณบริหารเวลาไม่ดีพอ ดังนั้น อย่าใส่กิจกรรมลงในตารางเวลาที่อัดแน่นจนเกินพอดี หากคูณรู้สึกไม่สบายใจกับกิจกรรมที่มากมายขนาดนี้ คุณก็ควรลดมันลง เพราะไม่เช่นนั้นปัญหามากมายจะตามมาอย่างแน่นอน

11. ใช้ชีวิตจนหมดแรง

เครียด

เวลานึกถึงคนที่แบ่งเวลาไม่ดีหรือแบ่งไม่เป็น คุณอาจนึกถึงคนขี้เกียจที่เอาแต่นอนทั้งวัน แต่จริงๆ แล้ว คนแบ่งเวลาไม่ดีมีอยู่หลายรูปแบบ บางคนทำงานมากเกินไป บางคนก็ผลัดวันประกันพรุ่งจนต้องมาเร่งในตอนท้าย และบางคนก็อาจทำงานมากไป จนตัวเองรับไม่ไหว ซึ่งสิ่งเดียวที่คนเหล่านี้มีเหมือนกันก็คือ โอกาสที่ตัวเองจะหมดแรงลงในที่สุด

ในท้ายที่สุด คนที่ไม่ประสบความสำเร็จมักจะเหน็ดเหนื่อยจากการบริหารเวลาที่ไม่ดี ดังนั้น หากคุณมีพฤติกรรมเช่นเดียวกับสิ่งที่ได้กล่าวมาข้างต้นนี้ คุณต้องเริ่มจัดการกับตัวเองได้แล้ว!

 

Source : businessinsider

 

คู่มือประสบความสำเร็จ แอดไลน์

รับแรงบันดาลใจดีๆ ทุกวัน กดไลค์

แชร์บทความนี้