11 คำคมเตือนใจ เมื่อคุณต้องเผชิญกับ ‘มรสุมชีวิต’

11975
โหมดถนอมสายตา
แชร์บทความนี้

บางครั้งทุกอย่างในชีวิตอาจไม่เป็นดั่งใจหวัง แม้เราจะพยายามสู้อย่างเต็มที่แล้วก็ตาม  แต่โชคชะตากลับเล่นตลกเสียอย่างนั้น เราอาจต้องท้อแท้ และคิดว่าตนเองคงไม่มีทางเปลี่ยนแปลงอะไรได้  แต่หารู้ไม่ว่าแท้จริงแล้วเราสามารถพลิกผันสิ่งร้ายๆในชีวิตได้ด้วยการเปลี่ยนวิธีการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้น   ดังนั้น ในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกผิดหวังกับสิ่งที่เข้ามาในชีวิตจนเกิดท้อขึ้นมา ให้คุณนึกถึงคำพูดเหล่านี้เอาไว้แล้วคุณจะมีกำลังใจมากขึ้น

1. “บางครั้งคุณแค่ต้องไปนั่งพูดคุยกับเด็กน้อยวัย 4 ขวบ และคุณตาวัย 84 ปี เพื่อให้เข้าใจชีวิตอีกครั้งหนึ่ง”  คริสเต็น บัตเลอร์ (Kristen Butler)

บางทีเราก็มักจะลืมนึกถึงบทเรียนสำคัญๆ ในชีวิตที่สามารถช่วยให้เราผ่านพ้นสถานการณ์ยากลำบากไปได้ แค่เปิดรับมุมมองใหม่ๆ ก็ทำให้เราตอบสนองต่อสถานการณ์รอบตัวเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงแล้ว เพราะงั้นครั้งต่อไปที่คุณพบกับปัญหาสารพัด ให้คุณลองไปปรึกษากับเด็กๆ หรือไม่ก็ผู้สูงอายุดู ไม่แน่ว่าพวกเขาอาจช่วยให้คุณพบทางออกของปัญหา และเปลี่ยนมุมมองต่อชีวิตใหม่ได้เลยนะ

2. ลองจับที่ชีพจรของคุณดู แล้วจงขอบคุณที่คุณยังมีชีวิตอยู่

เมื่อทุกอย่างผิดพลาดไปหมด เรามักจะลืมนึกถึงคุณค่าของสิ่งที่เรามีอยู่ จำไว้ว่าแม้ในเวลาที่ชีวิตเป็นเหมือนฝันร้าย คุณมีโอกาสที่จะทำให้ทุกอย่างกลับมาดีเหมือนเดิมได้ เพราะคุณยังมีชีวิตและลมหายใจอยู่

3. ให้จำไว้เสมอว่า สถานการณ์ปัจจุบันไม่ใช่จุดหมายสุดท้ายของชีวิตคุณ สิ่งที่ดีที่สุดนั้นยังมาไม่ถึง

คุณจึงไม่จำเป็นต้องยืนอยู่ที่เดิมไปตลอดเพราะคุณไม่ใช่ต้นไม้  เมื่อทุกอย่างไม่เป็นไปตามใจหวัง ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ การก้าวต่อไป  เปิดโลกทัศน์ใหม่ให้ตนเอง และก้าวเข้าสู่บทใหม่ของชีวิต

4. ในยามสุข จงกล่าวขอบคุณและเฉลิมฉลอง แต่พอถึงยามทุกข์ จงกล่าวขอบคุณและก้าวต่อไปข้างหน้า

โลกของเราล้วนมีสิ่งตรงข้ามกัน หากไม่มีความมืดก็ไม่มีแสงสว่าง แน่นอนว่าชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องไม่ดี แต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว ให้คุณกล่าว “ขอบคุณ” แล้วพลิกวิกฤตนั้นให้เป็นโอกาสในการก้าวไปข้างหน้าดีกว่า

5. บางครั้งสิ่งร้ายๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต อาจเป็นตัวนำทางเราไปสู่สิ่งที่ดีที่สุดก็ได้

จงมองให้เห็นถึงความงามในช่วงเวลาอันเลวร้าย และรับรู้ว่ามีสิ่งที่ดีกว่ารออยู่  ใช้ประสบการณ์ที่ไม่ดีเป็นตัวช่วยให้คุณเติบโต เรียนรู้ และเปิดรับมุมมองใหม่ๆ

6. จงพยายามมองหาสิ่งดี ๆ ในทุกวัน แม้ว่ามันจะยากเพียงใด

ไม่มีทางที่ทุกวันจะสวยงามตามที่คุณวางแผนไว้หรอก  หากวันใดเจอเรื่องท้าทาย จงใช้มันเปลี่ยนแปลงคุณไปในทางที่ดีขึ้น

7. ชีวิตที่สวยงาม…ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องเพอร์เฟกต์

แม้อะไร ๆ จะผิดพลาดไปหมด แต่ขอให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่มีค่ามากสำหรับคุณที่ยังคงอยู่  ถ้าคุณยังมีลมหายใจ มีครอบครัวอันน่ารักและเพื่อนฝูงที่รักคุณ มีอาหารอร่อยๆ และมีหลังคาคอยกำบังฝน เท่านี้คุณก็มีพอและครบถ้วนแล้วล่ะ

8. หนึ่งการตัดสินใจของคุณ สามารถพลิกผันทั้งชีวิตของคุณได้

ถ้าคุณไม่ชอบชีวิตที่เป็นอยู่ จงจำไว้ว่า “คุณสามารถเปลี่ยนแปลงมันได้เสมอ”  จริง ๆ แล้วคุณมีทั้งอิทธิพลและความสามารถในการควบคุมให้ชีวิตเป็นดั่งฝันได้  เพราะฉะนั้นจงอย่าให้ความเป็นจริงทำให้คุณหมดกำลังใจ คุณสามารถเอาชนะมันได้ด้วย วิธีคิด มุมมอง และทัศนคติเชิงบวกของตัวคุณเอง

9. ไม่ว่าตอนนี้จะรู้สึกอย่างไร จงลุกจากที่นอนและแต่งตัวเสีย มุ่งสู่จุดหมาย อย่าเพิ่งยอมแพ้

อย่าปล่อยให้ชีวิตทำร้ายคุณนานจนเกินไป  การพยายามรักษาวิธีคิดที่ดี และเปลี่ยนวันร้าย ๆ ให้กลายเป็นความเข้มแข็ง มันจะทำให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้า และพร้อมเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ดีขึ้น

10. ยิ่งฉันอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งตระหนักมากขึ้นว่า เราทุกคนต่างก็ไม่รู้ว่าตนเองกำลังทำอะไรอยู่เลย เราก็แค่แกล้งทำเป็นรู้เท่านั้นเอง

เมื่อไหร่ที่คุณเครียดกับชีวิต ให้จำไว้ว่าเราทุกคนต่างก็ต้องดิ้นรนเหมือนกันหมด ไม่มีใครรู้มากกว่าใครในเรื่องการใช้ชีวิตหรอก ดังนั้น ถ้าหลาย ๆ อย่างผิดพลาด จงจำไว้ว่าคุณไม่ได้มีตัวคนเดียว เพราะเราทุกคนต่างก็อยู่บนเรือลำเดียวกัน

11. การคิดมากจะทำให้คุณอารมณ์เสียซะเปล่า จงหายใจเข้าลึกๆ แล้วปล่อยวางเรื่องราวร้ายๆ ทิ้งไป

บางครั้งเราก็ชอบสร้างปัญหาที่ไม่มีจริงขึ้นมาให้หนักสมอง จงมีสติตระหนักรู้ความคิดของตนเอง และอย่าปล่อยให้มันควบคุมคุณ จงถามตนเองว่า “นี่ทุกอย่างกำลังผิดพลาดจริงๆ หรือว่าฉันแค่คิดมากไปเองกันนะ?”

Source : Power of Positivity

 

คู่มือประสบความสำเร็จ แอดไลน์

รับแรงบันดาลใจดีๆ ทุกวัน กดไลค์

แชร์บทความนี้